- je emoties verkennen en inzicht krijgen
- Inzicht krijgen in eigen sociaal netwerk
In deze tool gaan zowel de cliënt als de coach zich samen opmaken met make-up.
Vraag je cliënt vooraf gevraagd om 's ochtends make-up uit te kiezen en deze mee te nemen. Het uitkiezen van de make-up moet op de dag zelf gebeuren zodat deze aansluit bij de 'mood' van de cliënt.
Tijdens het aanbrengen van de make-up, gaan coach en cliënt in gesprek. Het is belangrijk om hiervoor een veilige omgeving te creëren. De vragen kunnen verdiepen in de emotionele wereld van je cliënt. Je kan bijvoorbeeld inspelen op gebruikte kleuren en hoeveelheden en deze verbinden met emoties. Daarnaast kan je de cliënt de opdracht geven zich te verbeelden dat ze zich moet opmaken voor een afspraak met iemand.
Het is interessant om deze tool minstens in 2 verschillende sessies toe te passen, om verschillen bespreekbaar te maken afhankelijk van de 'mood' van die dag.
- Vraag je cliënt make-up mee te brengen die zij de ochtend van de sessie zelf uitkiest
- Neem plaats aan de tafel, naast je cliënt
- Vraag aan de cliënt welke producten zij bij heeft.
- Nodig je cliënt uit om zich op te maken voor een afspraak met bv. vriendinnen, lief, ouders, baas, iemand die je voor de eerste keer ontmoet,..
- Als coach kan je jezelf ook opmaken, dit werkt sterk verbindend met je cliënt
- Ga na welke kleuren je cliënt gebruikt en speel hier op in door vragen
- Wie wil je ontmoeten? Voor welke afspraak maak je je op?
- Hoe belangrijk is het voor jou om voor deze ontmoeting make-up op te doen?
Welk effect hoop je daarmee te bereiken?
- Welke kleuren wil je daarvoor gebruiken?
Wat is jouw lievelingskleur? Welke kleuren vermijd je liever?
- Hoe wil je graag overkomen? Wat hoop je dat het effect zal zijn? - Verbind deze kleuren met emoties, gebeurtenissen,ervaringen,...
- Maak je jezelf vaker op? Hoe voel je je dan?
- Vertel eens een ervaring waarin je (te) weinig opgemaakt voelde? - Speel in op hoeveel make-up de cliënt gebruikt door middel van vragen
- Wat wil je met je make-up accentueren?
- Wat wil je met je make-up verstoppen?
- Waar besteed je het meeste tijd aan,...
Pas deze tool gedurende minimaal 2 sessies toe en vergelijk beide looks.
Ik heb deze tool toegepast op een medestudent (19). Hiermee heb ik samen met haar haar thema's verkend en deden we aan vraagverduidelijking. Ik koos voor deze aanpak omdat ze graag bezig is met make-up. Ik had ook de indruk dat dit een veilige omgeving creëerde voor haar. Het werkte verbindend om naast elkaar te zitten en ons samen op te maken.
Zo heb ik ondervonden dat er meer mogelijkheid was tot gesprek. Eerst en vooral door de bijkomende vragen maar ook door de ontspannen sfeer. Mijn cliënt durfde al wat meer in te gaan op diepere vragen en kwam zelf met verschillende voorbeelden. Daarom werkte deze tool voor deze cliënt.
Deze tool is dus maatwerk ; je kunt hem enkel inzetten voor mensen met een zekere interesse in make-up.
De sterktes van deze tool zitten vooral in de vragen die je ondertussen stelt. Belangrijk daarbij is om goed in te spelen op wat je cliënt aanhaalt. Ik liet onze sessie daarmee zo natuurlijk mogelijk verlopen.
Om slaagkansen van deze tool te vergroten, is het opbouwen van een veilige en ontspannen sfeer heel belangrijk.
- tafel
- 2 stoelen
- spiegel
- eigen make-up