-
je thema's of issues onderzoeken
-
je thema of issue in een andere kleur en/of compositie plaatsen om het anders te bekijken
-
nieuwe mogelijkheden zien om iets aan de situatie te veranderen en verbeteren
We onderzoeken enkele thema's die momenteel spelen in het leven van de cliënt.
De cliënt kiest daaruit een thema dat hij invult met kleuren en geluiden. We gaan het thema schilderen op klanken.
Daarna gaan we ander geluiden kiezen en nieuwe kleuren mengen om het issue anders vorm te geven, volgens het verlangen van de cliënt om verandering te brengen in zijn situatie.
De nieuwe vorm leidt je cliënt naar een andere kijk, naar een herkadering van zijn thema of issue. Hierdoor kan hij nieuwe mogelijkheden verkennen om ermee om te gaan.
Stap 1 :
Nodig je cliënt uit om drie thema’s/vragen te kiezen die op dit moment in het leven van je cliënt van toepassing zijn (zoals familie, relaties, werk…). Leg een aantal dixit-kaarten willekeurig op tafel en laat je cliënt voor elke vraag (elk issue) een dixit kaart kiezen.
Vraag je cliënt om de kaarten te schikken volgens het thema dat op dit moment het meeste aandacht vraagt en waarmee hij in deze coachingsessie aan de slag wil gaan. De cliënt hoeft hierover nog niets te vertellen of uit te leggen aan de coach.
Vraag je cliënt de toestemming, of het voor hem OK is dat we in deze sessie met dit thema aan de slag gaan.
Stap 2 :
Vraag aan je cliënt om voor dit thema een geluid te kiezen (bv. klanken, een lied, fragment uit filmmuziek,....) dat hij met dit thema associeert. Kies het geluid bv. uit een afspeellijst, op de eigen smartphone, via Spotify enz. of ga naar buiten om een opname te maken met je smartphone (bv. met de dictafoon-functie).
Je kunt als coach eventueel suggesties doen en je cliënt enkele fragmenten laten beluisteren, om hem te helpen zoeken naar een gepast geluid, een klank of een muziekstuk.
Nodig de cliënt uit bij zijn thema ook enkele kleuren te kiezen. Presenteer hem daarvoor een aantal bussen verf, of een kleurenpalet (waterverf). De cliënt mag hieruit maximum 3 kleuren kiezen.
Laat je cliënt op de geluiden (muziek) met deze drie kleuren zijn thema (issue) verven. Dat kan figuratief of symbolisch zijn.
Stap 3 :
Daarna gaan we deze kleuren nuanceren ; vraag je cliënt welke kleuren in zijn thema meer of minder aan bod komen.
Vanuit deze gedachte mag de cliënt de kleuren met elkaar mengen om uiteindelijk één kleur te bekomen.
Over deze nieuwe kleur kan je je cliënt enkele vragen stellen ; is dit de kleur die hij met zijn thema (issue) associeert?
Wat is er gebeurd door de kleuren te mengen? Wat kan dit voor de cliënt betekenen?
Is de kleur te hard, dan kan je er wit bij voegen. Is de kleur te zacht, dan kan je er zwart bij voegen.
Wat kiest de cliënt? Wat maakt dat hij de kleur wil verzachten of versterken? Waar heeft je cliënt nood aan?
Stap 4 :
Vraag je cliënt opnieuw om een geluid of muziek te kiezen ; iets wat de situatie voor hem beter maakt, waar hij zich beter bij voelt dan de huidige situatie. Hoe zou de nieuwe muziek helpend kunnen zijn bij zijn thema (issue)?
We laten deze (nieuwe) muziek afspelen en nodigen de cliënt laten verven op een A3-blad of groter). Nodig hem uit om een betere versie van zijn thema (issue) weer te geven, met de nieuw samengestelde kleur. (een "betere versie" kan een oplossing zijn of een kleine verbetering van een bestaande toestand, iets wat voor je cliënt al wat verschil kan maken in zijn situatie)
Stap 5 : Dialoog
Bekijk samen de twee gemaakte schilderijen. Neem rustig de tijd om te kijken, naar de verschillen en gelijkenissen, naar de compositie, naar de kleuren enz. Beide tekeningen gaan over hetzelfde thema, maar zijn verschillend weergegeven. Wat zouden deze verschillen kunnen betekenen? Wat is het effect van de nieuw samengestelde kleur in het tweede schilderij?
Nodig je cliënt uit om te vertellen hoe hij deze verschillen ook opmerkt in zijn dagelijks leven (in het omgaan met zijn thema).
Vraag hem om na te denken over hoe hij hiermee aan de slag wil gaan? Hoe zal hij de verschillen overbruggen? Welke stappen zal hij daarvoor zetten?
Ik heb deze tool toegepast bij een medestudent (2O jaar) die ik helemaal niet kende. Door deze tool in te zetten was het gemakkelijker om tot een thema te komen en dit te onderzoeken. Haar vraag was om zelfzekerder te worden en meer zelfvertrouwen te hebben.
Met deze tool was het voor haar gemakkelijker om zich aan mij toe te vertrouwen. Aan de hand van de kaarten en tekeningen had ze een (kleine) afleiding die het minder moeilijk maakte voor haar om bepaalde zaken te vertellen/aan bod te laten komen. Dit is ook de reden waarvoor ik voor deze aanpak heb gekozen. Zij kon haar verhaal vertellen aan de hand van de twee schilderijen zonder dat het te direct was. Eigenlijk plaatste ze zich in de derde persoon en vertelde zo haar verhaal.
Vanuit deze ervaring heb ik opgemerkt dat het belangrijk is verschillende thema's te onderzoeken bij het begin (aan de hand van de dixit-kaarten).
Omdat hieruit een sterk thema naar boven kwam, was dit ook heel werkbaar in de verdere tool.
Het heeft mij geholpen om een paar vragen voor te bereiden. Daarnaast is het ook van belang om rekening te houden van het non-verbale gedrag van de cliënt want deze kan ook heel veel vertellen. Maar het was voor mijn cliënt ook belangrijk om niet te veel vragen te stellen gedurende haar schilderwerk. Zo bleef ze langer in het creatieve proces en ging ze minder nadenken.
- Dixit kaarten
- Verf (verschillende kleuren) : in verfbussen
- A3 bladeren (of groter)
- Penselen
- Pc of gsm waar de geluiden kunnen gezocht worden (en eventueel een versterker of bluetooth speaker)
